Kąpiele w saunach mają dobroczynny wpływ na skórę; relaksują i odprężają. Bogata historia tych pomieszczeń, sięgająca czasów przed naszą erą jest najlepszym dowodem na to, że mają one uznanie wśród ludzi i pozytywny wpływ na wiele aspektów życia. By jak najdłużej cieszyć się z dobroczynnych właściwości sauny trzeba w odpowiedni sposób konserwować i czyścić te pomieszczenia.

Specyfika sauny – wilgotność i wysoka temperatura sprawiają, że do jej pielęgnacji trzeba używa odpowiednich środków. Ważne jest, aby były one dostosowane do materiału z jakiego wykonana jest sauna oraz dobrze go zabezpieczały. Sauna musi być również bezpieczna dla ludzi, dlatego dokładnie trzeba ją dezynfekować.

Sauna najczęściej jest wykonana z surowego drewna, które oddycha i doskonale sprawdza się przy takich zabiegach. Przede wszystkim trzeba pamiętać, aby po zakończeniu kąpieli w saunie zawsze drewno wysuszyć. Zawsze zabierajmy ze środka ręczniki i wszystkie zbędne przedmioty, na których może rozwinąć się pleśń lub grzyb. Jeśli sauna jest wyposażona w kratki na podłodze, również pod nimi drewno należy osuszyć i zebrać wodę, jeśli się tam dostała. Na rynku są już dostępne preparaty, które umożliwiają zabezpieczenie przed zabrudzeniem wnętrza sauny. Dostępne są specjalne lakiery, odporne na wysoką temperaturę, dzięki którym próg, uchwyt w drzwiach czy kratki podłogowe dłużej zachowają świeży i czysty wygląd. Pamiętajmy o tym, by wybierając preparaty do konserwacji lub czyszczenia drewna były one dostosowane do specyfiki tego pomieszczenia, czyli przede wszystkim odporne na wysoką wilgotność i temperaturę.

Oczywiście podłogę i ściany sauny można wyczyścić przy użyciu substancji odkażających (np. środki alkaiczne), jednakże po ich użyciu drewno trzeba dokładnie wypłukać zimna woda i osuszyć. Czyszcząc saunę należy pamiętać również o tym, by dwa razy do roku (lub częściej, jeśli sauna jest mocno użytkowana) drewniane ławy przetrzeć papierem ściernym by wygładzić i odświeżyć powierzchnię siedzisk. Po zakończonej pracy należy oczywiście pamiętać o usunięciu pyłów powstałych w trakcie szlifowania. Po każdym myciu i sprzątaniu sauna musi być wysuszona. W tym celu można oczywiście użyć pieca, który się w niej znajduje.

Z zewnątrz drewno można zakonserwować i zaimpregnować, co zapobiegnie negatywnemu działaniu wilgoci. Pamiętajmy, ze bakterie w wysokiej temperaturze rozwijają się bardzo szybko, dlatego korzystając z sauny zawsze siadajmy na ręczniku, by pot nie spływał bezpośrednio na drewno i nie dawał możliwości rozwoju bakteriom i grzybom. Jeśli do sauny prowadza przeszklone drzwi najlepiej używać do czyszczenia szyb wody z octem lub środków naturalnych. Uchroni to nas przed wchłanianiem szkodliwych substancji podczas kąpieli.